日本健康運動指導士会沖縄県支部


2017年度

社員向け健康づくりプラン 取組の概要

職場における健康問題 仕事柄、食べ過ぎ・飲みすぎの社員が多い。
取組名(目標) 健診・保健指導を受け、生活習慣病を予防する。
取組内容 ●健診の10%実施(受診)
●再検査・精密検査が必要な場合は、必ず受ける。
●保健指導が必要な人は必ず受ける。
●家族へも特定健診を勧める。
●かかりつけ歯科医を持つ(定期的な健診受診)
●生活習慣病予防のための食事の量と質について学ぶ機会をつくる。
●体重を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●血圧を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●週2回の休肝日をもうける(節酒カレンダー等の推奨)
●禁煙! *今よりも毎日10分以上歩く。プラス10!

市民向け健康づくりプラン 取組の概要

●那覇市のイベントに協力する。(運動指導や運動相談ブースなど)


2016年度

社員向け健康づくりプラン 取組の概要

職場における健康問題 仕事柄、食べ過ぎ・飲みすぎの社員が多い。
取組名(目標) 健診・保健指導を受け、生活習慣病を予防する。
取組内容 ●健診の100%実施(受診)
●再検査・精密検査が必要な場合は、必ず受ける。
●保健指導が必要な人は必ず受ける。
●家族へも特定健診を勧める。
●かかりつけ歯科医を持つ(定期的な健診受診)
●生活習慣病予防のための食事の量と質について学ぶ機会をつくる。
●体重を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●血圧を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●週2回の休肝日をもうける(節酒カレンダー等の推奨)
●禁煙! *今よりも毎日10分以上歩く。プラス10!

市民向け健康づくりプラン

事業名 対象者 事業内容 実施時期
那覇市のイベントに協力する。(運動指導や運動相談ブースなど)