アクションプラン

日本健康運動指導士会沖縄県支部


2018年度

社員向け健康づくりプラン

健康課題
目標
取組内容 1.
2.
3.
実績 1.
2.
3.

市民向け健康づくりプラン

市民の目指す姿
取組内容 1.
2.
3.
実績 1.
2.
3.

2017年度

社員向け健康づくりプラン 取組の概要

職場における健康問題 仕事柄、食べ過ぎ・飲みすぎの社員が多い。
取組名(目標) 健診・保健指導を受け、生活習慣病を予防する。
取組内容 ●健診の10%実施(受診)
●再検査・精密検査が必要な場合は、必ず受ける。
●保健指導が必要な人は必ず受ける。
●家族へも特定健診を勧める。
●かかりつけ歯科医を持つ(定期的な健診受診)
●生活習慣病予防のための食事の量と質について学ぶ機会をつくる。
●体重を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●血圧を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●週2回の休肝日をもうける(節酒カレンダー等の推奨)
●禁煙!
●今よりも毎日10分以上歩く。プラス10!

市民向け健康づくりプラン 取組の概要

●那覇市のイベントに協力する。(運動指導や運動相談ブースなど)
※なは健康フェア等に継続参加
※「うまんちゅ健康フェスタ」開催予定(調整中)


2016年度

社員向け健康づくりプラン 取組の概要

職場における健康問題 仕事柄、食べ過ぎ・飲みすぎの社員が多い。
取組名(目標) 健診・保健指導を受け、生活習慣病を予防する。
取組内容 ●健診の100%実施(受診)
●再検査・精密検査が必要な場合は、必ず受ける。
●保健指導が必要な人は必ず受ける。
●家族へも特定健診を勧める。
●かかりつけ歯科医を持つ(定期的な健診受診)
●生活習慣病予防のための食事の量と質について学ぶ機会をつくる。
●体重を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●血圧を毎日測る(記録する)ことの推奨。
●週2回の休肝日をもうける(節酒カレンダー等の推奨)
●禁煙! *今よりも毎日10分以上歩く。プラス10!

市民向け健康づくりプラン

事業名 対象者 事業内容 実施時期
那覇市のイベントに協力する。(運動指導や運動相談ブースなど)