沖縄県立看護大学


2017年度

社員向け健康づくりプラン 取組の概要

職場における健康問題 身体活動、ストレス、感染予防
取組名(目標) 不作為からの脱却-習慣が未来を作る-
取組内容 ■朝ヨガで身体活動アップ

■仕事のオン・オフを大切にする
→ストレスチェックの習慣化
ストレスチェックに100%教職員全員が参加する
→ライトダウン 午後9時までには退室しましょう

■感染症に罹らない、罹っても拡げない
(体調不良時にがんばりすぎない)
→年1回の予防接種と手洗い、うがいの習慣化

市民向け健康づくりプラン

重点プラン名 1. 肥満対策 2. 喫煙を防止する
取組名 「那覇市のイベントに協力する。(生活習慣の改善、健康情報の提供)」
取組内容 ■那覇市のイベントへの講師依頼、参加依頼に対応する。

■学生対象の事業への参加依頼に対応する。

 

2016年度

社員向け健康づくりプラン 取組の概要

職場における健康問題 身体活動、ストレス、感染予防
取組名(目標) 不作為からの脱却-習慣が未来を作る-
取組内容 ■日常生活における身体活動を増やす(階段、徒歩、体操、ストレッチ)
→ 起床直後と就寝直前の体重測定の習慣化■仕事のオン・オフを大切にする
→ ストレスチェックの習慣化■感染症に罹らない、罹っても広げない(体調不良時にがんばり過ぎない)
→ 年1回の予防接種と手洗い・うがいの習慣化

市民向け健康づくりプラン

重点プラン名 1. 肥満対策 2. 多量飲酒と習慣化の予防 3. 喫煙を防止する
取組名 「那覇市のイベントに協力する。(生活習慣の改善、健康情報の提供など)」
取組内容
  1. 日常生活における身体活動を増やす。(階段、徒歩、体操、ストレッチ)
  2. ストレスチェックを実施し、みんなで声かけを意識する。(支援体制をつくる)
  3. 休養がとりやすい職場の環境をつくる。(体調不良時にがんばり過ぎない・がんばらせない)