日本健康運動指導士会沖縄県支部
2018年度
社員向け健康づくりプラン
| 健康課題 | — |
|---|---|
| 目標 | — |
| 取組内容 | 1. 2. 3. |
| 実績 | 1. 2. 3. |
市民向け健康づくりプラン
| 市民の目指す姿 | — |
|---|---|
| 取組内容 | 1. 2. 3. |
| 実績 | 1. 2. 3. |
2017年度
社員向け健康づくりプラン 取組の概要
| 職場における健康問題 | 仕事柄、食べ過ぎ・飲みすぎの社員が多い。 |
|---|---|
| 取組名（目標） | 健診・保健指導を受け、生活習慣病を予防する。 |
| 取組内容 | ●健診の10％実施（受診） ●再検査・精密検査が必要な場合は、必ず受ける。 ●保健指導が必要な人は必ず受ける。 ●家族へも特定健診を勧める。 ●かかりつけ歯科医を持つ（定期的な健診受診） ●生活習慣病予防のための食事の量と質について学ぶ機会をつくる。 ●体重を毎日測る（記録する）ことの推奨。 ●血圧を毎日測る（記録する）ことの推奨。 ●週２回の休肝日をもうける（節酒カレンダー等の推奨） ●禁煙！ ●今よりも毎日10分以上歩く。プラス10！ |
市民向け健康づくりプラン 取組の概要
●那覇市のイベントに協力する。（運動指導や運動相談ブースなど）
※なは健康フェア等に継続参加
※「うまんちゅ健康フェスタ」開催予定（調整中）
2016年度
社員向け健康づくりプラン 取組の概要
| 職場における健康問題 | 仕事柄、食べ過ぎ・飲みすぎの社員が多い。 |
|---|---|
| 取組名（目標） | 健診・保健指導を受け、生活習慣病を予防する。 |
| 取組内容 | ●健診の１００％実施（受診） ●再検査・精密検査が必要な場合は、必ず受ける。 ●保健指導が必要な人は必ず受ける。 ●家族へも特定健診を勧める。 ●かかりつけ歯科医を持つ（定期的な健診受診） ●生活習慣病予防のための食事の量と質について学ぶ機会をつくる。 ●体重を毎日測る（記録する）ことの推奨。 ●血圧を毎日測る（記録する）ことの推奨。 ●週２回の休肝日をもうける（節酒カレンダー等の推奨） ●禁煙！ ＊今よりも毎日10分以上歩く。プラス10！ |
市民向け健康づくりプラン
| 事業名 | 対象者 | 事業内容 | 実施時期 |
|---|---|---|---|
| 那覇市のイベントに協力する。（運動指導や運動相談ブースなど） | |||